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2020年02月20日
カテゴリ：禁酒 断酒
明日は、飲酒日にします。 最近、断酒当初から、糖分・炭水化物は制限なしにとってます。 呑んでた時は全く欲しく中たのですが、断酒すると取り過ぎるくらいです。 先日から、昼食後、午後の勤務に入ると眠気が襲ってきます。血糖値の問題でしょうか。50歳ですから。 8月から休憩時間にボクシングを始めました。 ボクシング中は、なんともないですが。 午後の勤務に影響してます。 午後の勤務からも飴を食べながらしてます。 血糖値ですかね。 夕方もしんどいです。 300円貯金は継続中です。 とりあえず、食べ過ぎがコントロールできない・・・。 太ってはないですが。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020年02月20日 19時29分15秒
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