いつでもお家がいちばんをめざして

我が家の息子はテニスを習っています。

ちょっと運動が苦手な息子が唯一熱中して取り組んでいるスポーツです。

昨日も夜にテニスのレッスンがあったのですが、熱中症のようだと連絡があり急いで迎えに行きました。

きちんと飲み物もたっぷり持参し定期的に休息を取りながらレッスンをしてくださっていたのですが、暑さにやられてしまったようです。

熱中症になる前から、何だか体がだるく目の前がちょっとかすんでいるような違和感があったようです。

でも、レッスンに夢中になりすぎて初期症状を流してしまっていたようです。

幸いコーチがいつもと違うと気付いてくださり、軽い症状で済みました。

それでも、帰宅後頭痛と吐き気があり、夜間診療所に行ってきました。

今は回復をしていますが、体のダルさや頭の重さが残り本調子とはいかないようです。

熱中症は、体が元気な状態に戻るのに少し時間を要するのでしばらくは体調に気を配るようにとお医者さんが言っておられました。

息子は小学６年生です。

体の不調などをいつもは訴えることができます。

でも、子供は好きな事に夢中になっていたりすると、体の辛さも気付かず熱中してしまうものなのだということを今回実感しました。

あんまり普段から水分を飲まないところもダメだったのだと思います。

喉が渇いていると感じなくても定期的に飲み物を飲むということ、ちょっとでもいつもと違う事があったら休んで大人に相談するという事を、改めて子供と確認をしました。

夜のレッスンで下の子供がいるため私は送迎をしてレッスン中はコーチにお任せしているのですが、これからは私も付き添って様子を見ながら練習に励んでいこうと思っています。

皆様もどうか、熱中症にはお気をつけください。


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