いつでもお家がいちばんをめざして

今年もやってきてしまいました・・・花粉シーズン。

先週から体調がどうもおかしと思っていたら、鼻水とくしゃみ、目のかゆみが止まらなくなってきました。

子供たちは早めに耳鼻科で薬をもらっていたので、今年は大丈夫かと思っていたのですが・・・

今年の花粉の飛散量が例年より多いようで、学校から帰ってきたら、

「痒い！ムズムズする！」

と、即お風呂に直行しています。

私も薬で何とか症状が落ち着いてきたものの、外に出るとやはりムズムズして、くしゃみなどが出てしまいます。

コロナ禍ということもあり、鼻をズルズルしていたりくしゃみをしていると周囲の目が気になります。

なるべく外出は控えたいのですが、週３のパートや子供の習い事等どうしても外に出なければならないことがあるので早く花粉シーズンが終わってくれることを願うばかりです。


長男は今週、中学の期末テストがあります。

学校でも花粉症のお友達が多いようで、みんな勉強とムズムズのストレスで落ち着かない様子だそうです。

息子もお薬が効いて、テストで実力が発揮できますように。

お薬と同時に、昨年あたりからユーカリやペパーミントのアロマオイルを使っています。

アロマデフューザーで使うだけでなく、アロマスプレーを作ってマスクにスプレーしています。

鼻詰まりがスーッとしてとても重宝しています。

アロマスプレーは市販の物もたくさん売られるようになったので、今の精油がなくなったら買ってみようかなと思っています。





少しでも快適に過ごせるように、薬やアロマなどを上手く活用していきたいと思います。