かかかかかか・い・だ~~~~ん
我が家はマンショの6階。お教室はビルの4階。どちらもエレベーター。そして、お引越しの時に痛めた膝と腰のせいで、殆ど、運動はしていない・・・一大決心(そんな大層な!)して、荷物の無い時は階段を使うことにした。って、ジムに行く時間とお金がにゃいほほほ~~1階→2階・・楽勝やん2階→3階・・あれ???しんどい3階→4階・・重力が身体全体にきて、膝がワロテル4階→5階・・しししししししんどい!5階→6階・・口から心臓出そう!半年でこれほど体力が落ちてるとは・・・そりゃそうよね、ワンとの散歩も、こちらの方が都会な分、ワン共々充分に走るってことなくなったし~ちょっと頑張って階段使ってみまする。(って、荷物の無い時だけだけどぉ)