超習慣術
短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りにな
「習慣化の帝王=if then プランニング」、
三日坊主防止テク、挫折がなくなるメンタル術、
家族やパートナーの悪い習慣の直し方まで…これ1冊で
あなたの毎日は完璧になる!勉強、筋トレ、ダイエット、
貯金、健康法…努力も気合も必要なし!
誰でも自動的に目標達成できる効果99%の習慣化テクニック。
メンタリストDaiGo(メンタリストDAIGO)
慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。
人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。
英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、
日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。
現在は、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家としても活動中。ベストセラー多数