おひとりさまの誕生日その３(癒し編)

次に向かったのはホテル。 ホテルのスパとエステ、食事のプランを予約していました。 まずはスパでのんびりと。 サウナと温泉そして無料展望ラウンジつきです。 都会の癒しだ～!! 予約時間になりエステへ。 ボディマッサージとリフレクソロジーのコースを選択。 至福のひととき。 ｢肩がパンパンですね｣ ｢足の冷えがひどいようですよ｣ などと、アドバイス？受けつつこの時間が終わらなければ…。 終わった後はほうじ茶を頂きながら 間接を動かした方がよい 階段で少しふくらはぎ鍛えた方がよい 足腰を冷やさないように腹巻した方がよい などと、具体的なアドバイス 難点はカーテンで仕切られただけのスペースの隣は おじちゃんがマッサージを受けてて会話が筒抜けなこと。 まあしょうがないか。 その後ラウンジで休憩して ビール飲んで飲茶食べて帰宅。 おうちで、スパークリングワインのみながらＤＶＤ鑑賞。 寺島しのぶ｢やわらかい生活｣ 　 壊れること、誰にでもあるはず。 大人だからって壊れちゃいけないって理由はないはず。 しんどい時はゆる～く、やわらか～く 自分を大切に！人を大切に！ そんな誕生日。 おひとりさまも楽しめるけど 来年こそは大切な人を見つけて過ごしたいものです(笑)