まず筋トレに励まないと

今日の練習では歩型をチェックしていただきました。 弓歩の重心が前過ぎ、馬歩も前過ぎ、伏歩だけが○。 動きながら、それができるといいねと言っていただけました。 弓歩は指摘していただいて直せましたが、 馬歩は脚力が足らず、できませんでした。 腿の裏側の筋肉を鍛えたらいいのかなぁ。 さて、本のご紹介。 老師が載っています。