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2020年08月20日
テーマ：中学生ママの日記(17751)
カテゴリ：医療に関すること
毎年欠かさず受けている定期健康診断で、
基準値から外れている項目が有り、 精密検査を受けました。 自覚症状として、膝から下の浮腫がひどく、 正座から直ぐに立ち上がれないほど 足が痛くて膝の内側の痛みも有りました。 心臓などの臓器に浮腫が出ていないか レントゲン、エコーなど詳細に渡って調べて頂いた結果、 臓器に浮腫は無く、脂肪肝で有ることを指摘されました。 来週、栄養指導が有ります。 脂肪を控えた献立作りが理想ですので、 しっかり学んで健康管理に努めます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます。
定期検診後の精密検査、心臓に異常なしで良かったですね、 しかし脂肪肝も要注意ですね、日頃菜食重視のお食事をお心がけ下さい。 . (2020年08月21日 09時14分48秒)
お疲れ様！
隠れ脂肪肝がある、ってよく聞くけど、食事で改善していきたいね。 私も毎年秋に受けてるけど、まだ予約いれてないんだ。 コロナが気になっちゃって。 早く予約いれようっと！ まだまだ暑いから気をつけてね。 (2020年08月21日 21時50分17秒)
fujiwara13さん こんばんは。
今年に入って好きなものを好きなだけ食べる生活に偏っていました。 娘にはバランスのいいものを作り、自分は揚げ物など脂肪の多い食品ばかり頂いていました。 反省です。 一度偏ってしまった習慣の改善は根気が要りますが頑張ります。 ありがとうございます。 (2020年08月21日 22時02分24秒)
ひろみちゃん8021さん こんばんは。
昨年末から極端に運動不足になり、在宅時間が長い分 間食も増えました。反省です。 健康的な生活を取り戻す為にウォーキングもたまにですが、始めました。 本当に早くに気付けて良かったです。 (2020年08月21日 22時06分03秒)
ゆみねー★さん こんばんは。
食生活の改善ってなかなか難しいよね。 運動不足も有るしな… 暑さに負けないようにボリュームの有る肉料理ばかり食べてたからね…反省(-_-)/~~~ 健康大事だよね。 (2020年08月21日 22時10分06秒) |
