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2021年02月11日
テーマ：中学生ママの日記(17742)
カテゴリ：マイブーム
今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へ
お越しくださり、ありがとうございます。 年齢と共に、腸の動きも鈍くなり、 便秘になる頻度も増えました。 就寝前になんとか解消したい！ そんな時に効くアロママッサージが有ります。 即効性が有るので、マッサージ後すっきりして 休むことができます。  画像右の「スイートアーモンド」（キャリア）を 500円玉大手のひらに取り、 真ん中の「マージョラム」と、左の「ローズマリー」を 各1滴ずつスイートアーモンドと混ぜ、 みぞおち辺りに乗せ体温で温めます。 その後、おへそを中心として、円を描くように 時計回りにゆっくりマッサージします。 その時、手のひら全体を肌に密着させ 詰まりを解消するイメージでゆっくり動かします。 便秘は肌荒れの素ですので、一刻も早く解消したいですよね。 100％ピュアなエッセンシャルオイルは、 10mlで2000円前後しますが、 様々な症状を改善するのに役立つので 自分でなんとかしたい不快を改善するのにいいですよ。 私は、「マギーティスランド」という商品名の エッセンシャルオイルを愛用しています。 価格もそれほど高くなく、香りもクセが強くなく 万人受けする香りだと感じます。 就寝前のリラックスタイムに、 エッセンシャルオイルでのマッサージが マイブームです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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