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2021年02月11日
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カテゴリ:マイブーム
​​​​今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へ
お越しくださり、ありがとうございます。

年齢と共に、腸の動きも鈍くなり、
便秘になる頻度も増えました。

就寝前になんとか解消したい!
そんな時に効くアロママッサージが有ります。

​​​​即効性が有るので、マッサージ後すっきりして
休むことができます。



画像右の「スイートアーモンド」(キャリア)を
500円玉大手のひらに取り、
真ん中の「マージョラム」と、左の「ローズマリー」を
各1滴ずつスイートアーモンドと混ぜ、
みぞおち辺りに乗せ体温で温めます。

その後、おへそを中心として、円を描くように
時計回りにゆっくりマッサージします。

その時、手のひら全体を肌に密着させ
詰まりを解消するイメージでゆっくり動かします。

便秘は肌荒れの素ですので、一刻も早く解消したいですよね。

100%ピュアなエッセンシャルオイルは、
10mlで2000円前後しますが、
様々な症状を改善するのに役立つので
自分でなんとかしたい不快を改善するのにいいですよ。

私は、「マギーティスランド」という商品名の
エッセンシャルオイルを愛用しています。

価格もそれほど高くなく、香りもクセが強くなく
万人受けする香りだと感じます。

就寝前のリラックスタイムに、
エッセンシャルオイルでのマッサージが
マイブームです。
​​​​​​






最終更新日  2021年02月12日 08時24分56秒
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Re:早急になんとかしたい便秘にきくアロマ(02/11)   ひろみちゃん8021 さん
こんばんは(^^)

聞いた事があります!「時計回りにゆっくりマッサージ」
その上にオイルは効くでしょうね。

以前の答えです。
今井凌雪先生に 長く師事していました。私達には 神様みたいでした。

これからも よろしくお願いします。

  (2021年02月12日 17時49分48秒)

ひろみちゃん8021さんへ   一緒がいいね さん
ひろみちゃん8021さん こんばんは。
肌に負担をかけないためにも、オイルで滑りを良くすると気持ちいいんです。

ひろみちゃん8021さんは今でも書道続けられているのですか?

随分以前になりますが、墨など断捨離されていましたが、思い入れの深い書道道具は大切に持っていらっしゃるのでしょうね。

筆も持たないと感覚が鈍りますね。

年に1度、年賀状を書く際に墨を摺っていましたが、昨年からお年賀の挨拶をLine にしたので、長らく筆を持っていません。

娘が社会人になったら、書道教室に再び通いたいと想っています(^-^)/
(2021年02月13日 21時05分18秒)


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