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テーマ:暮らしを楽しむ(383425)
カテゴリ:美容と健康
以前、カサカサシーズンの到来 ( 11/2参考_〆(^∇゜*) ) で、
しっかりと身体の内外から 『うるおいケア』をしていかなきゃ というコトを書いたけど、今日は【☆*:;;:* 睡眠 *:;;:*☆】について 一言で言えば 一日の疲れを残さないためにもグッスリ安眠することが大切 それで、私が5年ぐらい愛用している『アロマライト』を紹介 このアロマライトは、ナントォ~Σ(・ω・ノ)ノ お洒落な天然石を身に纏った小粋なライトなんざんすよ (ライトの中央部分にネックレスをしているのが分るかな(;^_^A ) 「PINK CRYSTAL(水晶:クォーツ)」 直感を磨きエネルギーを高める 生命と力が宿る石。 集中力及びエネルギーを高めると伝えられている ライトの前にある花型のプレートの上に 左側のオイルを2~3滴たらすだけ (オイルが無い時は、▲お香を焚いても) 【お気に入りのアロマオイル】 * ブルーローズ ‥ 深く、甘い優雅なバラの香り 情緒に対する全ての感情を解きほぐす香り * カーネーション ‥ 温かく甘みがある香り 心に平和をもたらし、深い眠りへと誘う香り * ハイビスカス ‥ 甘くフローラルな香り 優しく精神の緊張を和らげ、リラックスさせる香り * ゼラニウム ‥ メントール系の甘いフローラルの香り ホルモンのバランスをとり、体の奥深くから癒す香り * ラベンダー ‥ フローラルで軽い、ウッディーな香り 心の安定化、深い心のリラックスを実現できる香り 心のリラックスに効果的な5つの香り。 草木が夜露に濡れる静かな夜に深い眠りを与えてくれるでしょう .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ ランキングに参加しています(*/∇\*)キャ! 【*:;;:* 1日1回1クリック *:;;:*】応援お願いします(人゜∀゜*)゜・*:. ↓↓ ↓↓↓ ポチッと(o´・ω・`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..ヽ(´・ω・`o) .:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:..:~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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