本日2回目のブログ
今日2回目のブログ。
さっき、夜のウォーキングに行ってきたのだが
20分ほど歩いたところで
雨がポツポツと。
踵を返すも段々と雨は強くなり
急いで帰宅。
直ぐにシャワーを浴びた。
最近お風呂上がりに付けているのが
これ↓
桃の葉ローション。
よく、昔の人が汗疹とかに
桃の葉を入れて入浴していた話を
聞いていたから
肌にいいんだろうとは知っていた。
実は最近になって、
大人ニキビというか
肌荒れがおこり悩んでいた。
考えられる原因が
加齢。
ホルモンバランスの乱れ。
仕事のストレス。
免疫低下。
朝シャワー。
時々やってしまう暴飲暴食。
運動不足などだ。
特によくないと思うのが
朝シャワー。
仕事で疲れ
お風呂に入る気力もなく
朝にシャワーを浴びるから
夜は汗をかいたままの
汚い体で布団の中へ。
ファンデーションもろくに落とさないから
顔が荒れるのは当然だった。
寝る前の洗顔は必須だったと
今更痛感。
洗顔後の保湿もいろいろためしたが
桃の葉ローションが私には
合うように思えた。
800円くらいでお手頃だし。
ドラッグストアで選んでいたときも
昔聞いた桃の葉が肌荒れに効くという
話しを思いだし買ってみたのだ。
先人の知恵は時代を越えても
素晴らしいものだと思ったのである。
( ̄ー ̄)