アロマを使った敏感肌用パック

　　　＠＠＠用意するもの＠＠＠　　　

　　　●プレーンオートミール........大さじ２杯
　　　●ベーキングソーダ(天然)・・・ひとつまみ
　　　●マカダミアナッツオイル......大さじ１杯
　＊敏感肌・肌に疾患のある方はぬるま湯に変更
　　　●アロマオイル・レモン........１滴
　　　●アロマオイル・ローズマリー..１滴
　　　　　　　＊敏感肌の人はアロマオイルを使用しなくてもＯＫです

　　　＠＠＠作り方＠＠＠

１.プレーンオートミールを、フードプロセッサーかすり鉢にかけて、
　　細かく粉状にする
　　顔に使う場合は、最後に茶こしにかけて粗い部分を取り除く

２.ボウルにマカダミアナッツオイルを入れて、アロマオイルを静かに垂らし
　　棒などで良く混ぜ合わせる。

３.２に１とベーキングソーダを加えてよく混ぜる
　　(オイルが硬く使いにくいときはぬるま湯を少々加える。)　　

　　　＊オイルやお湯を混ぜると保存がきかないので、一回分ずつ作りましょう。
　　　　オートミールはまとめて粉状にしておくと便利です。

　　　　　　　　＠＠＠使い方＠＠＠　
　　　　　　
　　　週に１回程度、入浴時に使うのがオススメです♪

＊フェイスパック＊

　　クレンジング後、目の周りを避けて≪こすらないように≫塗る。
　　５分ほど放置して、ぬるま湯で洗い流す
　　決してマッサージはしないで下さい！！

＊ボディケア＊　　
　　
　　角質の気になるところ、ヒジ・ヒザ・かかとは特に念入りに、
　　心臓に向かって流すようにマッサージする。
　　その後ぬるま湯で洗い流す

　　　　　　　　　
　　　　　　　