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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱病とたたかう
おはようございます。
昨日は遅くまで、ノートPCのシステム全部とデータのバックアップや、 インストールしたいデータの取り込みを母艦で行うなど、色々忙しかったにも関わらず、ちゃんと12時に寝ることが出来ました。 そして、6時間、すっきり眠れました。久しぶりに気持ちいい朝です。 嬉しいです。 今日は、思い切ってノートPCのHDDを全消去して、再インストール作業と、 必要なアプリだけ、置くことにしました。ウィルス対策ソフトがとりあえずないため、暫定的にフリーソフトのウィルスチェックプログラムを使うようにします。 明日は、英会話レッスン×2回、それからカミサンと一緒にド○モショップで機種変更をします。自分の場合は、これから無線LANが無い場合でも、PCに繋げて、インターネットやWeb閲覧したい場合もあるだろうから、FOMAにしようと思ったしだい。カミサンは今の機種の安定性(何時壊れるのだろう・・・って言う心配)があるそうです。 日曜日は体調さえよければ、久しぶりに鬱の会に出席してみようかなって 思っています。どうやら、鬱の会にも、変化がありそうです。 これまでは、各自の鬱の現状などを語り合ったり、相談しあったりする、 ピア・カウンセリング主体だったんですが、これからはもう少し前向きな姿勢で、「うつ克服へのプログラム」と言うのを考えているそうです。 さすがにM○Aみたいに、最初は復職プログラムまでしっかりしたものでは、無いと思いますが、でも、克服のために何をしなければいけないのか、考えたり、各自実践するのはとてもよいことだと思います。 こういう会ならば、じめっとしてなくて逆に良いかなとも思いますので、久しぶりに行きたいと思った次第です。 ブラウザの起動画面をアット・ニ○ティから、グーグルニュースに変えました。グーグルって、検索ページは凄いシンプル(そっけないけど、高機能)だったので、ちょっと嫌だったが、ニュースのページは充実。ページ全体にわたりニュース記事がびっしりなので、ほとんど朝刊いらずって感じ? もちろん、ファイル検索だって出来ますし、いいですねグーグル。 実はメールも持っているので、結構便利につかっています。 昨日のPC作業ですが、思っていたより大変でした。ノートPCのHDDデータを、ネットオークションで格安1000円程度(!)で買った、20GBHDDを、直接USBケーブルで繋げて転送するケーブルが格安で売っているのです。 それと、シェアウェアのシステム全バックアッププログラムを使ったのですが、結果、5,6時間はかかってしまいました。 というのも、俺が思うに、ノート自体のUSBが1.1なので、データ転送スピードが遅いこと、そして、20GBHDDも、キャッシュメモリの容量は無いので一回に遅れるデータ量が限られること。そして、シェアウェアで、試験的に使った場合は、圧縮機能がつかないということ。この3点の問題から、たった10GBのデータなのに半日近く費やしてしまいました。あー、疲れたばい! でも、まぁ、その間に何のソフトを所持していて、ノートPCに入れたいソフトの割り出し。あれば、デスクトップを利用して圧縮ファイルのダウンロード。など、整理をしていました。 今日はいまから、デスクトップPCに入れてある、ノートPC用のデータ類をCD-Rにコピーする作業をしてから、 次に、ノートPCの全クリーンアップをして、OS再インストール、各種設定(無線LAN、Webブラウザ、メールなど)、そして、必要なソフトのインストールと色々やります。 まぁ、無理しない程度にぼちぼちと行きますね(^^)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年09月30日 07時07分49秒
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