sun♪sun♪sunny♪

『フィットネスインストラクター』としてお仕事を始めて早１４年。

『中堅』からやや『ベテラン』の域に移行しそうな微妙なお年ごろ（？！）です

お仕事してると、『メンバー』の一人としてレッスンを受ける機会、意外と少ないんです。

普段から自分でエクササイズ兼ねてるお仕事なので、『１００％楽しんで』レッスンを受ることってなかなか難しいんですよね。

たまに人のレッスン受けると『観察・お勉強』になっちゃうみたいな・・・（＾＾；

だから、『ダンス』とか『格闘技系』とか『ヨガ』とか。自分とはまったく異なるジャンルのクラスに参加させてもらうと楽しめちゃうって感じなんですよ。



それがね、何度かyogaのクラスを受けるうちに、『やっぱりソコよね』って思うことがあったんです。



『フィットネスインストラクター』という仕事に関して言えば、やっぱり『教える』のに向き・不向きがあると思います。

以前『インストラクター養成スクール』のスタッフとして働いていた時期があります。その時、『インストラクター』を目指してがんばっているたくさんの人達を目の前で見せてもらいました。

インストラクターを目指す理由はいろいろあると思います。『エアロビクスが好きだから』『身体を動かす仕事がしたかったから』『人と関わるのが好きだから』『自分の感動を人に伝えたいから』『人前で話すのが苦手だったから（これは自分への挑戦という意味での選択ですね！）』『専門学校で学んだから』etc・・・



で、結果的に言うと、やっぱり『インストラクター自身が楽しんでいるかどうか』が一番よくお客様に伝わると思うんです。


養成コースにきていたAさんは３度の飯よりエアロが大好き！！な人でした。動きもきれいだし、身体もできてました。

でもね・・・・

彼女はインストラクターとしてなかなかデビューできませんでした。

なぜって？？？？

彼女、エアロビクスは大好きだけれど、『エアロビクスをしている自分がストイックに好き』なだけだったんです。だから、二コリともしない。インストラクションしていても『鏡の中の自分』しか見ていない。『その姿に酔っている・・・』って感じの人だったんです。


『伝わる』んですよね。



フィットネスクラブでは数年前から『yoga・ピラティス』など、body workのクラスが大人気です。

仕事先でも『パワーヨガ研修・ピラティス研修』なんてのがあるんです。

ところが今ひとつピンとくる物がなかったんですよね。

それはね・・・・スポーツクラブのプログラム的な『yoga』に関しては、『筋力トレーニング』的な要素の強い物が多いんです。それはそれで全然OKなのですが、『私の求める物』との間にはかなりギャップがあったんですね。だからチャンスはあったのに、そっち方面に気持ちが向かなかったんだと思うんです。


実際スポーツクラブでyogaを指導している友達らの話を聞くと『身体が楽やから（エアロは持久力を伴いますから・・・）』『そろそろ年いってきたし、できることを変えなあかんなと思って』的なことが多かったんですよ。



『メンタル』的な要素が生かされてないって感じ。



『仕事的』ではなく、『心がそう望むから・・・・それを皆に伝えたいから・・・・』という魂の声を聞きたいなあと思いました。



『心がこもってるな～・・・・』って感じたインストラクターの人たちもいるし、『あ～・・この人楽しんでないな。仕事的やな・・・・』って感じた人もいました。




そこでふと自分の仕事ぶりなんかも振り返るきっかけになりました。





わたし楽しんでる？？→YES

心で感じたことを伝えたいと持ってる？？→YES

皆から笑顔・POWERもらってる？？→YES





けれどね、私も生活するためにエアロしていたような時期もあったんですよ。会社が倒産して、どうしてもたべていかなければならない・・・・そのためには本数をこなさなければならない・・・（１月約６０本以上やってた時期ありますからね。）ただ淡々とクラスをこなしていなかっただろうか？ただやらなあかんし・・・・という思いでレッスンしてなかっただろうか・・・？




そんな時期もあったかもしれないなぁ～・・・・って思いました。寝て起きてエアロして。ただそれだけの生活になった時期もありました。



だからこそ、今の仕事のスタイルを作ってきたのかもしれません。（現在はエアロビクスを週に７本、英語が５本というスタイルです。そこにREIKIを組み込んでるんですね。と～っても気持に余裕がもてるようになりました。）





今日受けたヨガクラスのイントラさん。

いや～・・・実に仕事的でした。


『あなた、ほんとにyogaを皆に伝えたいと思ってました？あなた自身がyoga愛してますか？yogaに癒されてますか？』



って思わず聞いてみたくなる感じでした。



もちろん、今日クラスで得たことも幾つもあったんですよ♪素人さんなら『気持よかった～！！』ですんでるかもしれません。



そこはプロの目をもつ私です（笑）


『機会的に物言うてるなぁ・・・・人をみて待つ余裕がないなぁ～・・・気持良くやってはらへんなぁ～・・・雑念多いなぁ～・・・・・』

と思いました。


私も自分自身をもう少し注意深く見てみなあかんな（＾＾；という気付きをもらいました。


瞑想時間がながかったので、そのあたりはとても気持よく受けさせてもらいました。でもこれもね、わたしが『瞑想時間だ♪』って思ったから気持ち良かったんだな～・・・って思った部分もあるんですよね。



レッスン後、『かなり運動もされてらっしゃるみたいですけど（体つきでわかるんですね）、やっぱり筋肉の使い方とか偏るでしょう？だからたまにこんなんやってバランスとる方がいいと思いますよ。』って淡々と言われて『もう少し心で会話したかったな・・・・』って思いました。



このスタジオで指導されてるイントラさんの中には本当に『プロ』と思える方ももちろんいらっしゃって、そいう人たちのクラスはね、やっぱりお客さんも多いんですよ。



今日私が行ったクラス、なんと２人でしたから・・・・・・（＾＾；



レッスン後も受付カウンターでだるそうに話ししてるイントラさん見て、『あ～・・これじゃあ伝わるもんも伝わらへんわな。これまた人数が少ないことに気が行ってて、やる気うせてるんやろうな。淡々とこなしてはるな・・・・』なんて思ってしまいました。




『いつも変わらず、今在るところにいる自分を愛する』


がやっぱり大切やなぁ～・・・・・と思いました。