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ジャスミンのブログ

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ハーバルスチーム(よもぎ蒸し)

2020.03.06
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楽天ブログの再スタートの更新も頑張ります!
ある方に私の知識と情報を閉まっておくのは勿体ないと言われ、どんどん発信していきたいと思います(笑)

私は今、流行りの風邪か、咳喘息になっていました。
そして喘息の薬も風薬も咳には効果なし!

普通はこんなときにハーバルスチームに入ろうって気にならないですよね!?

しかし、薬飲んでもダメなら自己免疫力を高めるしか … [続きを読む >>]





最終更新日  2020.03.06 11:35:15
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2019.04.25
ジャスミン式ダイエットではハーバルスチームは欠かせません。
痩せたいという方は必ず入っていただいてます。
体脂肪率の変動はしやすく、ハーバルスチームで体脂肪率が2~7%落ちてもすぐ数値が戻るし無意味と考えるのは違います。

1日で朝起きてトイレ済ませた後に測るのと夜に測るのとでは体脂肪率は違います。
実は朝は脱水となって体内に水分不足でいる関係で体重は減っ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.25 09:53:47
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2019.04.13
久しぶりにハーバルスチームに入りました。
10分経ったあたりから吹き出るようにでてくる汗!
あっつー!


そりゃ入り続けたら痩せるやろなってぐらい

1回で体脂肪率、なんと5.8%も落ちました。
入る前20%ジャストやったのが14.2%も落ちた。

この体脂肪率の変動が大きくでる方とでない方の違いは筋肉量もしくは無駄に体液が増加してむくんでいた方は大きく変動します。
筋肉 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.13 16:38:41
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2019.01.21
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
モニターモデルさんを始め、「どんどん体重が増えていく」「体型をなんとかしたい」「モニターさんみたいになりたい」想いで当店の筋膜リリースにご興味いただき、たくさんの方様にご来店いただいてます。ありがとうございます。
当店では筋膜リリースだけではなく、ハーバルスチームも入っていただいてます
お客様で … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.01.21 18:24:31
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2018.09.08
筋肉痛(今回は特に背中とお腹)なジャスミンです。
自分の体も鍛えておかないとまたゴールデンウィークの時みたいにぎっくり腰になるのはもう御免
肩と胸筋、背中(腰)、腹筋(腹直筋)などとりあえず上半身を鍛えてます!
そして月1の筋膜リリースを受けてます♡
めーっちゃ痛気持ちいいです!
毎週通いたい~けど遠いし時間がない(;^_^A

ハーバルスチームで2日に1回 … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.09.08 21:13:25
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2018.07.30
私、宝の持ち腐れと呼ばれるものがたくさんあります。
超音波の機械(母のやけどw)、キャビテーション、美容針の機械(おばあちゃんのやけどw)、カッピング、小型タイプの美顔スチーム、塗る高周波クリームなどなど

他にもマッサージ機やカッサ(6種類ぐらいの形状ありw)



皆さんもありませんか?宝の持ち腐れとなっているもの。
どこにしまったのか分からない……まぁ~探したら … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.07.30 22:47:22
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2018.06.05
​​​​​ジャスミンサロンをいつもご愛顧くださっていただいてます方様、いつもありがとうございます。
​そして、いつもブログをご覧いただいてます方様もいつもご覧くださいまして誠にありがとうございます。

ジャスミンサロンを私自身も含め、ご利用いただいてます方様を対象にした女性の年代別の悩みをまとめてみました!

【10代~20代前半】
・生理不順
・生理痛
… [続きを読む >>]





最終更新日  2018.06.05 16:14:13
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2018.04.17
昨日、ノンFクリームの製品の講習に行ってきました🎵
大変勉強になりました!

1日に2Lは水分補給が大事だと言われていますが、その水分のとり方がとても重要なのだそうです。

なんと体重別で1日に必要な水分量も違います。

例えば50kgの体重の方の場合
200mlを2時間おきに
10回で2L

60kgの体重の方だと250mlを2時間おきに
10回で2.5L

70kgの体重の方だと300mlを2時間おきに … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.04.17 14:14:09
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2018.03.20
いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

内臓脂肪を落とすってなかなか難しいですよね?
食事はもちろん、運動はもちろん、睡眠はもちろん、と今の現代人にはこの3つの基本が案外と難しかったりします。
意識の問題ってわけで済まされない生活サイクルを送っていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。


そこで少しでも健康と美容のお役にた … [続きを読む >>]





最終更新日  2018.03.20 13:09:28
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2018.02.23
いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
老廃物(毒素)がこれだけ人によって出方が多少なり違うと面白いです。




出方が違うのわかりますでしょうか??

これ出ていらっしゃる方のを厳選して搭載しております。
定期的に入られていらっしゃる方の毒素はこんな感じです。





これまでに見た中で一番すごく出た毒素はこれです。


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最終更新日  2018.02.23 04:18:17
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