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2012.02.09
テーマ：楽天レシピ(163802)
カテゴリ：手作り
食べても太らない体質たったのが、更年期の症状が出るようになってからは 一時１０キロ近くまで増えました。 これには自分でもびっくりです  初めてダイエットをするようになり、なんとか元の体重に戻しましたが 最近また少しずつ増えています。 お菓子を作りたいけれど、カロリーが気になる。。。 そこでバターとチョコなしのブラウニーのレシピを見つけ作ってみました。 バターなし簡単ブラウニー  料理名：ブラウニー 作者：mimi2282754 ■材料（1人分） 薄力粉 / 30g ココアパウダー / 20g 卵 / 1個 砂糖 / 45g サラダ油 / 30cc クルミ / お好みで ■レシピを考えた人のコメント チョコなしバターなしで、簡単にできてヘルシーです。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 分量を倍にして、カップに入れて焼きました。  しっかりとした生地で食べ応えあり♪ 私にとってうれしいレシピです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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