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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.03.04
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
ピザ大好き！という方も多いと思います。
ピザは、トマトソースに、とろけるチーズたっぷり、ペパロニとかフレッシュトマトとかのってて・・・ アメリカ人の中には、ピザは野菜！という人までいるみたいですが、 残念ながら、ピザは、レクチンフリー食事療法では、食べてはいけない食材の見本みたいな食べ物です。 小麦NG、トマトNG、チーズNG、ペパロニ（保存料、結着剤入り）NG ・・・ イタリアでは、小麦を主食にしているせいか、その分アレルギーの人も多いのでしょう。 グルテンフリーの食品が多くあります。 あのテニスで有名なジョコビッチもグルテンフリーで世界一になったと豪語しているそうですが、ジョコビッチは実家がピザ屋で、子供のころから体調がいまいちで、テニス選手としてもいまいちで、それで小麦を食べるのをやめたら、一流のテニスプレーヤーになったそうです。 レクチンフリーライフを送っている我が家では、普通のピザは食べませんが、子供がどうしてもピザが食べたいという時があります。 そういう時には・・・ 【レクチンフリーピザの作り方】 ①まず米粉１００％、天然酵母を使用したパンを私が焼きます。 ②そのあと、使用するハムやベーコンは水につけるか茹でて添加物を抜きます。 ③チーズは高島屋で買って冷蔵庫に保存してある、マンチェゴという羊のチーズを使います。 ④ケチャップを少しだけパンに塗って、ハムとチーズをのせて、トースターで焼きます。 普通のピザと遜色なく、とっても美味しいです。 めちゃめちゃ手間とお金もかなりかかっていますが、ほぼレクチンフリーでピザが作れます。 普通のピザよりお腹にもたれる感じも全然なくて良いですよ。 レクチン爆弾ピザを食べて、不健康になりたくない、病気を悪化させたくない方は、ご参考になさってください。 当院は、難病、癌、リウマチなどの免疫細胞、脳疾患、精神疾患、肥満などが治るレクチンフリー食事療法専門の治癒院です。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.03.04 09:01:40
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