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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.03.11
テーマ：楽天レシピ(150123)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
白菜たっぷり、舞茸、鶏の黒酢炒めです。 【材料】 白菜１/４個 舞茸１パック 鶏モモ肉１枚 黒酢酢豚の素（日本食研）１袋 リンゴ酢 少々 ごま油大さじ４ 山椒 お好みで 【作り方】 ①白菜、舞茸、鶏肉を一口大に切りフライパンに入れる。 ②ごま油大さじ３を入れ、強火で蒸炒めにする。 ③黒酢酢豚の素を入れ混ぜ合わせる。 ④ごま油大さじ１を入れ、リンゴ酢、山椒で味を調えて完成。 酢の味を濃いめにした方が美味しいです。 山椒がアクセントになるので、ぜひ入れてみてください。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.03.11 06:47:52
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