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2021.04.11
テーマ：楽天レシピ(149992)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
さわらを軽く味噌漬けにして焼きました。 【材料】 さわらの切り身 数切れ 味噌 大さじ１ 酒 大さじ１ みりん 小さじ１ 【作り方】 ①味噌、酒、みりんを混ぜ合わせ、鰆の切り身の周りに塗る。 ②冷蔵庫で２時間ほど置き、焼く。 焼くときはしっかり火を通したいですが、焦げやすいので、火加減に気を付けてください。 あたま＆からだ治癒院Jasmine  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.04.11 10:52:51
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