劇的に病気が治癒するレクチンフリー あたま&からだ治癒院  『 Jasmine 』

2021/04/29(木)10:22

レクチンフリー鮭としその寿司飯

病気が治癒するレクチンフリー食事療法(623)

レクチンフリーレシピです。 鮭としそを酢飯に混ぜ込みました。 【材料】 鮭(天然)2切れ しそ 10枚 ごま 大さじ1 だしの素 小さじ1 すし酢 大さじ2  圧力炊飯したお米 茶わん4杯 【作り方】 ①鮭を焼く。しそは細切りにする。 ②ご飯にすし酢、だしの素、ごま、焼いた鮭、しそを混ぜ込み完成。 リンゴ酢とフラクトオリゴ糖を混ぜて、すし酢を作りました。 簡単にできて、豪華に見えますね。 あたま&からだ治癒院Jasmineホームページ

続きを読む

総合記事ランキング

もっと見る