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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.05.09
テーマ：楽天レシピ(150156)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
千切りキャベツにしそと黄身を載せたサラダです。 【材料】 千切りキャベツ 適量 しそ １０～２０枚程度 卵の黄身 ２個分 ポン酢 適量 オリーブオイル 適量 【作り方】 ①キャベツの千切りに細切りにしたしそをのせる。 ②固茹で卵の黄身を半分に切ってのせる。 ③ポン酢とオリーブオイルをかけて召し上がれ。 卵の白身はアレルギーを誘発することがあるので、あまり食べない方がよいですが、黄身は脳の栄養素になるので、毎日食べたい食材です。 もっとハーブ類を追加してもいいですね。 体が喜ぶサラダです。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.05.09 09:05:09
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