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テーマ:楽天レシピ(149956)
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レクチンフリーレシピです。
GABA含有のソフトケールをサラダうどんにしました。 【材料】 ソフトケール 適量 卵豆腐 1個 マッシュルーム 2~3個 ツナ 少々 めんつゆ 適量 ごま油・えごま油 適量 米粉タピオカ麺 適量 【作り方】 ①米粉タピオカ麺を茹でる。 ②ケール、マッシュルームは細かく切る。 ③ケール、卵豆腐、ツナを盛り付け、ごま油又はえごま油をかける。 ④麺つゆをかけて、召し上がれ。 米粉タピオカ麺はフォーの麺などで入手できます。 普通のうどんよりもつるつるして私は好きです。 病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談下さい。 あたま&からだ治癒院Jasmineホームページ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.07.15 08:38:44
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