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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.08.31
テーマ：楽天レシピ(150102)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
モロヘイヤとほうれん草たっぷりカレーです。 【材料】 玉ねぎ ２個 にんにく １片 モロヘイヤ ２束 ほうれん草 １束 マッシュルーム １０個程度 長芋 １本 みつせ鶏皮 ３００g カレーパウダー 適量 チキンスープストック 適量 シナモン 少々 オリーブオイル 少々 【作り方】 ①玉ねぎとにんにくを細かく切り、オリーブオイルを入れて、蒸炒めにする。 ②その他の野菜と水を入れ煮込む。 ③野菜が柔らかくなってきたら、鶏肉、カレーパウダー、スープストック、シナモンを入れて煮込む。 旬のモロヘイヤたっぷりの美味しいカレーです。 ちょっと変わったカレーもたまにはいいのでは。 病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、当院にご相談ください。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.08.31 07:16:41
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