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2008.01.21
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あ～あ～ ダイエット開始から 今日で１週間 喜んでたけど 今日 体重計ったら・・・ 元にもどってる～～ やっぱり ３食の食事量 減らさないといけないみたいね・・・ 昼間 思いっきり食べてるもんね！！（休みの日は 昼は食べないけど。） 仕事してたら ついつい食べてしまい・・・夕方まで お腹もたないもん・・ オカン 考えがあまかった・・・ もともと オカンは 大食で・・・ほか弁は２個食べないと満腹にならんし・・・ おやつは あまり食べないけど ご飯大好きだからね。。。 マジで やり直し 今までの１週間が無駄にならないように・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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途中 ５００グラム減った～って
だめだね～
