-500グラム!!
は~い ダイエットを始めて 5日目 夜の空腹感にも 少し慣れてきました効果は・・・マイナス500グラム! オカンにとっては 成果が出てるビールを我慢した甲斐があった~ 夜8時以降は絶対食べないし・・・この年齢になると 1キロ減らすのに ものすごく苦労するんだよね。。新陳代謝が悪くなるから 減らない 若いときは 1,2キロすぐ増えたり減ったりしてたけど・・今は 増えたらそのまんま・・・恐ろしい事です とりあえず もう少し 体重の変化を 楽しみたいと思ってます 来週から 兄貴は卒業試験だそうです。 でも 自動車学校の事で頭がいっぱいみたい最後の試験だからね~ しっかり せんばよ~~