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もりもと流 働くママのやわらか自然育児

2008年06月03日
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カテゴリ:産後の知恵




→助産院でのお食事です。


たくさんあって果物もあって
華やかで食べると満足感がありますが、
よ~く見ると水分と野菜が中心(笑)


母乳のためには
油分控えめ水分多めの
米・野菜食がいちばんなんですね~。




ところで前回
産後の後陣痛の話を書きましたが、

激痛といえば
初産のとき助産院でやってもらった
乳腺を開かせるマッサージ、、、


あれは…
ほんっと~に痛かったです~!


陣痛よりも痛かったような。


胸筋の根幹から揺さぶらないと
湧いてこないらしく、

がしっとつかんで
ぐわ~っ!ぎゅ~っ!と…


おかげで上のコは
9ヶ月目で保育園に入るまで
いっさいミルク知らずでしたし

2歳3ヶ月目で
自然卒乳することができましたが…




実は今回も


   マッサージするのかな~


と(内心びくびくしながら)
思っていたのですが、ありませんでした。


理由は、


   前回で道ができているからすぐ出るようになるはず


ということで


   もしトラブルがあったらそのとき施せばいい


…と。


そのお言葉どおり、
今回は産後すぐ出始めました。




上のコさまさまですね。


ほっとしたような、気が抜けたというか…。




盛本 純子








最終更新日  2008年06月21日 12時31分31秒
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