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2006年07月23日
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以前20年も前に 香港へ行きまくっている時から
菊花茶は 目にいいと 聞いていました。


このパスポート 殆ど 香港マカオのイミグレの検印です。

あんまり 香港とマカオを、ツアーでなく普段着で
言ったり来たりしているので 疑われて
なかなか通してもらえないこともありました。

こんな私が 香港で仲良くなったガイドさんに
聞いたのが 菊花茶。 スーパーなどでも
普通にジュースとして 売られています。
パスポート


最近、 台湾の漢方医の先生に診ていただいても
やはり そういわれます。

パスポート2


貢菊花茶極品(花茶)
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香港に行かれたら お土産やさんでも当然売っていますが
お勧めは、 町のスーパーや チャイナプロダクツ。
ここは ほんとに 安いです。


しかも製品も豊富にあります。 中国の人が
買いに来ているお店を狙うべきです。
ツアーで行くと ガイドさんは高いお店へ連れて行こうとしますので
ガイドさんに チップを上げて、普段 あなたが買う店を教えて!
と聞いて、自由行動の時に 地下鉄などにのって 行けば楽しいです。




さて、菊の花の枕もあるそう。 これは絶対に手に入れましょうね。



本日のテーマは 夏バテ



漢方など 体が悪い私はずっと前から勉強。
近くの開業医より 私のほうが詳しいです。


以前、私が勉強した漢方の人間の分け方は
虚症 実証、中間症ということでした。

実証と虚証の簡単な鑑別
         実証         虚証
体質       強          弱
体型       筋肉質/固太り  痩せ型/水太り
栄養状態    良          不良
筋肉の弾力性  あり        なし
手足       太い         細い
腹部       弾力性あり     柔らかいまたは硬い
心窩部拍水音 なし         あり
便秘       不快        気にならない
性格       積極的       消極的
疲れ易さ     にくい       やすい
音声       力強い       弱々しい
季節       変化なし      暑さ寒さに弱い

あなたはどれにあてはまりますか?
どちらもあるというかたは 中間症です。



そして気の流れが滞り 気虚になったかどうかの判断は
気虚の診断基準
症状とスコア
身体がだるい 10
気力がない 10
疲れやすい 10
日中の睡気 6
食欲不振 4
風邪をひきやすい 8
物事に驚きやすい 4
眼光・音声に力がない 6
舌が淡白紅、腫大 8
脈が弱い 8
腹力が軟弱 8
内臓のアトニー症状*1 10
小腹不仁*2 6
下痢傾向 4
【判定基準】総計30点以上を気虚とする。
いずれも顕著に認められるものに該当するスコアーを全点与え、程度の軽いものには各々の1/2を与える.
*1:内臓のアトニー症状とは、胃下垂、腎下垂、子宮脱、脱肛などをいう.
*2:小腹不仁とは、膳下部の腹壁トーヌスの低下をいう.


詳しくはこちらをご覧ください



さて あるあるの判別の仕方は 汗をかきやすいかどうかでした。
汗を書きやすい人は 熱体質。 反対に 汗を書かない人は 寒体質。

これ、私です。映画館で パチンコやで 一人だけ
冬物のマフラーをして、冬のコートを着て
それでも寒い時は ホカロンを入れています。

同じ席で お友達は涼しそうに 半そでです。
私は その上にベビー用の毛布をかけて、やっとなんとか
見ます。  (冬のほうがまだましです。エアコンが一番だめ)





熱体質と寒体質の決め手は 体内の水分量にあった。

体内の水分は体温を下げ、冷却水の働きがある。



実は体は水分量が少ないと 上昇した体温を下げられない。

逆に水分量が多いと、体温をあげることができない。


結論

寒体質には とうもろこし (とうもろこしにはロイシンが多く含まれている)

熱体質には 枝豆 (失敗、 枝豆大好きだったわ・・)



たったの1週間で 効果がありました。









最終更新日  2006年07月30日 02時32分55秒
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