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2007.02.03
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カテゴリ:便秘解消には!

殿方には 関係のない記事で ごめんなさい。


便秘がちでいろいろなものを 試している。


それでもだめなら 漢方の下剤。


膵炎を起こしている管理人にとって

便秘は最大の敵



以前の2度の救急車入院騒ぎも  最大の原因は
ストレスだが  他にも お通じが
うまくいってなかったことにも 原因はあるように
思える。



毎日 行く。
ある程度のものを 排出
しかし 肝心なのは すっきり感! 



これが なかなか 難しい。


特に 炭水化物大好き人間の管理人が
玄米雑穀ごはんなどを 大量に食べた場合は、
七転八倒の 苦しみを味わうことになる。



それが、 この1週間くらい あるもので
快調




それは ヨーグルトにフラクトオリゴ糖をかけて
朝晩食べること。






オリゴのおかげEX 750g


これトクホだし、カロリーも控えめ。
極上のスイーツを味わうようなわけには 行かないけれど
ダイエット中の甘味料としては お勧めです。



厚生労働省許可 特定保健用食品オリゴのおかげEX 500g







最終更新日  2007.02.18 17:07:40
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