腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院

2008.02.04

腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院

(4)

魔女の一撃！　ぎっくり腰に注意！！

ソファなどに腰をかけて　目の前のテーブルにあるものをとろうとして
中腰になったりするときに　150キロの負荷がかかります。

患者が決めた　いいドクターで　第一位に選ばれたのは
東京の葛飾区にあります　高山整形外科病院です。

一日　8000歩　歩くのをめざしましょう！

3日坊主は　一番だめ！

楽しみながら　毎日続けましょう！

患者が決めた！いい病院（関東版 2007年度版）

若い人でも　デスクワークなどが増えていると　腰痛になりやすいのです。

「患者力」で選ぶいい病院

患者が決めた！いい病院（近畿・東海版 2007年度版）

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最終更新日 2008.02.04 12:50:11
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院(02/04)

紺麻さん

やっぱり歩くっていいのね^^
「後ろ歩き」もいいみたいですね
私は、ちょっと痛いなぁと思うときは
家の中で、後ろ歩きしています^^ (2008.02.04 12:45:05)

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Re[1]:腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院(02/04)

ジェニファー234 さん

紺麻さん
＞やっぱり歩くっていいのね^^
＞「後ろ歩き」もいいみたいですね
＞私は、ちょっと痛いなぁと思うときは
＞家の中で、後ろ歩きしています^^
-----
いいなぁ　家が広くて・・後ろ歩きしても
すぐに壁にぶつかります。
昨日もおとといも寒くて一歩も出ず、完全にメタボっています。　昨日おそるおそる体重計にのったら
すごく　怖いことに・・・

(2008.02.04 12:58:45)

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Re:腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院(02/04)

ozu200x さん

はじめまして。
訪問して頂きありがとうございました。
ｍ(_ _)ｍ
アシアトからＨＰ見させていただきました。
気が向いたらまた訪れてください。 (2008.02.04 14:42:01)

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Re:腰痛もちに！　患者が決めたいいドクター　高山整形外科病院(02/04)

ぶぶおさん

そんなに腰に負荷がかかっているんですね！！
気をつけなくっちゃ。

やっぱり歩くこと、大切ですね。
最近腰が痛いので、お買い物、歩いて行こうと思います。 (2008.02.04 22:11:31)

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