笑っていいともで つんくさんが 大絶賛していた 笠原フットケアセンターへ
行ってきました。
カサハラ式 3本指 ショートストッキング
場所は 横浜市戸塚区 駅近くです。
笠原先生のことは ずっと以前から 本を読んで知っていたのですが
完全図解かんたん自分で治す外反母趾
自分でできる足裏バランス健康法
つんくさんが ３本指のストッキングをはき続けて調子がよくなったと
笑っていいともで 言っていたので 予約を入れました。
昨日の治療は 電気をかけて マッサージと 足にテーピングをしてもらいました。
外反母趾と やはり へん平足で 土ふまずのアーチがなくなっていて
それで 足に力が入らないので 腰痛も 起こしているのでは？と
聞かれて 驚きました。
やはり 足の専門家、 足を見ただけで 腰痛がわかってしまうなんて！
昨日は 帰り道 テーピングが 何か足になじまず、
夜 パソコンをやっていても なんだか しっくり 来ませんでした。
ところが どうでしょう！！
今朝 目が覚めたら いつもは むくんで パンパンに なっている足が
軽いではありませんか！！
足の軽さは まだ続いています。
ただし テーピングは４、５日しか持たないので
３本指のソックスで テーピングの代用を します。
（買ってきてよかった！！）
やはり 院長先生の予約はいっぱいで 次も１か月後しか予約とれませんでしたが
足は 確実に 痛みが治ると 言われたので
ちょっと 安心。
ただし、足のアーチができるまでは ウォーキングや筋トレなど
足に負荷がかかる運動は 厳禁なようです。
チャリンコなら大丈夫ということで これからは 日焼けも心配なので
エアロバイクに します。
外反母趾に お悩みの方、ぜひ、３本指のストッキング お試しを。
