水曜ヨガも3週間ぶり。仕事多忙だけど、なんとか乗り切れそう。文字数777.

2023.1.18水　曇り晴れ 仕事が超多忙で（当社比）、 明日室長承認を取る資料のまとめと 今日発信予定の資料のまとめと ダブルパンチ！ だけどどうにかメドが立ちそう。 そんな中、ヨガに行くのもどうかと思ったけれど 自分の気持ちを確認すると 「行きたい！」 たかが1時間半。 だったら気持ち良く自分の気持ちに従って行こう！ （ここで下書き保存したら文字数222ですって） 月曜のランチは中止にしたからね、それも気持ちさんの気持ち。 少しだけ譲歩して、シャバアーサナしないで帰宅。 介護も3週間ぶりだったけれど、水曜ヨガも３週間ぶりであった！ 3週間前の日記↓ https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202212280001/ この日が2022年ヨガ納めだったんだなぁ。 母はまだ入院しないで、翌日実家に行くつもりだった。 月曜夜から火曜にかけて、実家に介護に行って 水曜朝のヨガは、そこからのリセットの大事な時間 そんな話をCコーヒー納めで、Tさんと話したんだった。 ヨガ友Mちゃんも、今日は出社とかで一緒にシャバアーサナをスキップしたので 帰り道にまた、そんな話を。 で、10時前に帰宅して一息ついてチャットやメールに返信して 10時半から全体会議に出たら なんだか寝ちゃったよ 気持ち良かったからヨシ！ そして午後は宿題のお仕事を一つずつ片付けて 資料のまとめもなんとかメドが立ちまちた。 偉い！