少欲知足でいきましょう

少しノドが痛みます。 身体がだるい感じ・・・・。 風邪？？ 体調が下降気味・・・・。 身体の声をしっかり聴いて 栄養と休養、ですね。 自然治癒力に任せられるような 仕事やプライベートの日程を組みましょう。反省、はんせい。 ほぼ毎日ベストコンディションを維持できるような スケジュール管理が大事ですね。 スモール、スロー、シンプルをベースに 自然体でいきましょう。 少欲知足でいきましょう。