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June 1, 2014
カテゴリ：ランニング
今日はJALマラソンでした。
なんとか10k完走？しましたが、今回は少し歩いてしまいました。 というのも、今日は北国にしては気温が高かった。 昨日から、水分を控えめにして（トイレが近いと嫌なので）いたのがアダになり、７kで給水があったのに、「スポーツドリンクは向こうですよ～」と言われたので、走ってたら、ない・・・。向こうというのは隣のテントだったらしく、気がついたときには引き返すのも無理な地点。その時、頭が痛くなり、手がパンパンにむくんで、そんな症状はじめてで、「ヤバイ！もしかしてこれが熱中症？」と思い、立っていた係りのおじさんに「すみません、何か飲み物ありませんか？給水取り忘れて具合悪くなってしまって」というと、おじさんが飲みかけのお茶のペットボトルをくれました。この際、飲みかけのことは考えず、ありがたく頂き、少しよくなり、なんとか走りました。 ただ、１kの入りのタイムが悪すぎて、目標としていた1時間を切るが到底無理になったので、かなーりモチベーション低下。はじめて、大会で歩いてしまいました。練習不足です・・。 タイムも最低でしたが、一緒に走った夫も楽しそうで、参加することに意義があるって感じでした。 天気は最高によくて、気持ちよかった～。でも、熱中症って怖いですね・・。ただの脱水だったかもしれないけど。手があんなに、パンパンになるなんて・・・。 わたし的には今はヨガのほうが好きだなぁ。ランはハードすぎるけど、年に何回かはいいかもね。 明日は普通に仕事です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
June 1, 2014 08:55:21 PM
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