北国も今年は暑い&クーラーないし・・・
北国の夏は暑いと言っても、日中の数時間だけで朝晩はそれほどでもなく、寝苦しいということは滅多にありません。しかーし、今年は暑い~~~おまけに北国は一般的な家庭はクーラーが付いていないので、扇風機のみ。ここ数日は寝るときも扇風機付けて寝るという、ありえない事態。昨日の休みは実家へ行き、ほぼヘルパーを1時間して(台所や冷蔵庫の床拭き、トイレ掃除、昼食の支度etc)庭で野菜をとっての作業、もう汗だくでした。職場は寒いくらい冷房が効いてるけど、家に帰ると、暑くてのどが渇いてビール&その他の水分とってしまうため、体がむくむ。ただ、ラッキーなことに、ジムが会費を変更してくれ、家族割引なるものをはじめたので今月からプールも使える会員にしておいたため、プールが使える!これ、マジ、気持ちいい~~~。毎年、冬だけプールとかすべて使える会員になっていて、雪がとけたらヨガだけの会員にしてたのですが、会費制度を変更してくれたおかげで、ヨガだけよりも安くすべて利用できることになったのです。ラッキー。今月末の北海道マラソンに向け練習が必要なのですが、この状態で走ったら死んじゃう・・。夫も長距離の練習してますが、今日は中で走ったら?と提案しました。当日もこの気温だったらどうしよー?とも思いますが・・・・。首都圏に住んでいたころ、仕事から帰って、家事をして暑くて暑くてどうしようもない時、小さな保冷剤をタオルに巻いてそれを首に巻いて家事してました。今は家事も夫の分だけなので、そこまでは必要ないですが、お子様のいらっしゃるお母様たち、この方法効き目ありますよ!見た目はおやじですけどね・・。このタイプの水着、ジムでは重宝してます。縫込みカップが洗濯の時にカップが取れないし、着るときもよじれたりしないので、オススメです。[最大1,000円OFFクーポン配布中]フィットネス水着 レディース 縫込みカップ付 ES48116 ストリームウルトラストレッチタフネス オールインワン 水泳 (4分丈) エレッセ ellesse スイム