動かないとそのまま 何もしない
本日は仕事は休み夫との喧嘩の家事放棄継続中 てか掃除と洗濯はしてるから正しくは食事支度の放棄かな北国は雪のためJRの運航がグチャグチャ出かけても帰ってくる際のJRが動いているかどうかもわからないため、遠出は無理本日は早朝から私の大好きなオリンピックのスノボーが始まり早寝早起きの私はまず食いつく夫が出勤もち、朝ごはん、弁当作り放棄NHKの連ドラを見て、株のチェックまだ喉に痰が絡むため、前回の教訓を生かし体育館は自粛となると、ずるずると何もしない午前中録画や動画見たり、超だらだら お腹は減る 体重増加に歯止めがきかない でも、一旦、座って何もしないと休みなのでベーグル焼こうと思ったら強力粉がないのに近くのスーパーですら行きたくない今日の自分の課題として、短いフローヨガを覚えること!その後、体育館へ行けないのだからヨガプログラムをやる!と思ってたのに、まったくソファーから動かない顔も洗わない、歯も磨かない調悪循環です!!!ということで、自分の機嫌をとるために、まず短いヨガのフローを練習少しでも体を動かすとやっと、少しやる気が出る天気を見ながら、温泉へ行こう!と思い支度をしながら帰り、吹雪になったらどうしよう・・とどこまでもネガティブ思考になってしまうでも、自分が行きたいと思ってるんだからと決行←そんな大げさな場所ではない・・💦で気持ちよかった~の😊家に何もしないでいると、マジ、何もしない人になっていきますね・・私はどちらかというと行動的な方なのですが、それでもこの気候もあり、ホント動かなくなる・・やっと風邪もよくなったので、来週からは体育館がよい再会したいと思っています【限定SALE ★10,000円OFFクーポン2/6迄】WalkingPad S1 ルームランナーウォーキングマシン 折りたたみ ランニングマシン 家庭用 コンパクト 軽量 電動 歩く 運動 器具 室内運動器具 高齢者 ダイエットマシン ウォーキングマシーン ランニングマシーン 折り畳み 板野友美■2/10迄 最大2,000円OFF■ ルームランナー 電動 MAX8km ランニングマシン ランニングマシーン トレッドミル 家庭用 ランニングましーん家庭用 ホームジム コンパクト 健康器具 折りたたみ 高齢者 防音 マット 筋トレ ウォーキングにほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村楽天リーベイツ経由だと1%ポイントももらえますよ~登録してない方は↓から、ヨロシクです。500ポイントもらえます