GAIA

こどもの新聞に「お母さんとストレッチ」という文章がのっていた。

私はお母さんと一緒にYOUTUVEを見てストレッチをしています。
始めたのは、体育の時間に友だちが開きゃくでベターとつくのを見て
「すごいなー。気持ちよさそうだなあー」と思ったからです。

お母さんとできそうな動画をさがしてました。
最初はきつくて少ししかできなかったです。
でも毎日寝る前に続けていただ、だんだんやわらかくなって、手がゆかにつくようになってうれしかったです。

ひさしぶりの体育の時、開きゃくをしたら、友だちが「体、やわらかっ」とほめてくれました。
これからも続けてがんばりたいです。

💛今年の夏からストレッチを続けていて、手は床につくようになっても、
開脚でベターとつくまでにはまだまだ(^^)頑張ろうっと。