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2024.02.26
カテゴリ：日記
良記事と思う。
私は、35歳の初成人検診で高脂血症と判定され、2年間医師の指導で食生活を変えた（大好きなおでんの卵を1個/日にし、正月に数の子と鯛の子を食べるのをやめた）。 2年間続けたが、数値は改善せず、薬を飲むことになった。 医者には「遺伝」と言われた。 飲み続けたら、数値は改善した。 当時は会社内の診療所で薬をもらえたので、めんどくさがらず、続けられたのだと思う。 いまもコレステロール値、血圧、血糖値は正常範囲内。 薬を飲んで、好きなものを好きなだけ食べる。 これでいいと思う。 それでは、明日も元気にブログを書けますように。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.02.26 11:45:25
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