テーマ:普通の日記(12091)
カテゴリ:日記
![]() 昨日は新年一発目の筋トレを行って来ました。 正月休み中でもジムは人でいっぱいです。 みんな頑張っているんだなぁ。 一発目という事もあり、気合を入れてみっちり トレーニングしました。 なかなかハードに出来て満足です。 年末からのバタバタで、なかなかトレーニング出来て いませんでしたが、また以前のペースに戻して 鍛えていきたいと思います。 普段、成長を感じることは難しいですが、 一年前の自分と比べると格段に筋肉はついています。 焦らずコツコツと、継続は力なり、で頑張っていこう。 それにしても、昨日のジムにいたお姉さん、 すごくセクシーな服装してたな、、、 目のやり場に困った! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2025.01.03 10:07:57
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