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私の断片集

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2025.01.08
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カテゴリ:日記


年末年始での暴飲暴食を反省して、
質素な食生活を心がけております。
正月を最後にお酒も飲んでいません。
その結果、すごく快便です。
やはりお酒を日常的に飲んでいるとお腹の調子が
良くないのだなぁ。
あとは、活動的になってきた気がします。
体のダルさがありません。
顔のむくみも取れて見た目もスッキリしてきました。
お酒は楽しいし美味しいし大好きだけど、
ここぞって時だけ飲む様にしよう。





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最終更新日  2025.01.08 10:35:35
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