遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　4℃゛、気持ちの良い青空が広がったが　最高気温11℃の肌寒い一日だった。
明朝の気温は　4℃、快晴で　気温14℃の予報である。

お昼から「グンゼつかしん」へ行き　Hitomi先生の「メガダンス45分」を受けた。
今日もスタジオは満員であった。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。
筋トレとストレッチを済まして　サウナで　年寄りの筋トレについて議論があった。
ジメさんの「これからは貯金より　貯筋の方が長生きに役立つ。」の意見に賛同頂いた。

「​大相撲春場所・千秋楽​」の今日、横綱・白鵬は　大熱戦の末　横綱・鶴竜を退け　42回目の優勝　15回目の全勝優勝を達成した。
また　関脇・貴景勝は　角番の大関・栃ノ心を一気に突き出し　10勝目を挙げて　大関昇進をほぼ手中にした。
今場所は　上位陣が安定して元気な土俵を見せたので楽しむことが出来た。

昨日　ノールウェイ沖で　豪華クルーズ客船「スカイ・バイキング」が荒天の中　エンジン故障で漂流して　一部乗客を4機のヘリコプターで救出したが　3機のエンジンが回復し　遭難を免れた。
映像を見ると　椅子やテーブルが転がるなど　立っておられない怖ろしい状態である。
ジメさんも　2000年9月　NZ沖で　嵐とエンジン故障で漂流した時の恐怖を思い出した。

明日の予定「エアロビックス　& ? 」