遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　28℃、夏空が広がり　最高気温　34℃の猛暑となった。
明朝の気温は　27℃、快晴で　最高気温　35℃の予報である。

昨夜は　11時にベッドに入ったが　午前1時ごろから　左腰からお臍の左腹に抜けるような激痛が走った。
我慢が出来ず　階段を後ろ向きに這うように降りて　腰に湿布テープを貼り　ロキソニン錠を飲んだが　痛みは収まらず　とうとう朝まで眠れなかった。
痛くて起きることも出来ず　うとうと眠てしまって　眼が覚めたら　午前11時であった。
用心しながら　腰を捩じったら痛みは収まっていた。
今日は　グンゼつかしんもお休みにして　終日　テレビで高校野球を見て　ゴロゴロして休養した。

明日の予定「自宅休養　& ? 」