遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　4℃、青空が広がったが　風が冷たく　最高気温　8℃の肌寒い一日だった。
明朝の気温は　2℃、快晴で　最高気温　12℃の予報である。

今日は　午前11時に「グンゼつかしん」へ行き　自主トレをした。
金曜日の　ZUMBAの予約に乗り遅れた。
トラックを　30分歩いて　ジムに降りて　筋トレとストレッチ　お風呂を済ませた。
歯痛は　少し軽くなった気がする。

家を出る時に　ヨメさんが「今日は　バレェレッスンに行く。」と言った。
２月13日に　市立伊丹病院整形外科の先生から　言われた通り　リハビリ体操を真面目に取り組んできたことは認めるが　バレェレッスンは少し早いと思ったが　「やる気が大切。」と思い　自己責任と言ううことで黙認した。
夕方になって「思っていたより動けた。」と　笑顔で帰宅した。
信頼できる　医師の励ましの言葉は　何より原動力になるのは　ジメさんも同じである。

明日の予定「つながりひろばウオーキング長居植物園　& ? 」