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「きらりの旅日記」 ほしのきらり。さん

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JIMEsan@ Re:2/4 今日は国際がんデー　& エアロビ(02/04) New! 楽天星no1さん、いつも応援ありがとうござ…

楽天星no1@ Re:2/4 今日は国際がんデー　& エアロビ(02/04) がんになってから55年も健康でお過ごしと…

JIMEsan@ Re[1]:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し　& エアロビ(09/10) 楽天星no1さんへいつも応援有難うござい…

楽天星no1@ Re:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し　& エアロビ(09/10) 肝臓がんフォロー異状なくて良かったです…

JIMEsan@ Re:8/2 ヨメさん　満83才の誕生日　& 町内盆踊り大会(08/02) 楽天星no1さんへいつも応援メッセージ有…

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カテゴリ：エアロビックス

今朝の気温は　7℃、青空が広がり　最高気温　13℃の肌寒い一日だった。
明朝の気温は　6℃、快晴で　最高気温　13℃の予報である。

今日は　正午に「グンゼつかしん」へ行った。
直後に連絡が入り　Mina先生は体調悪く「ZUMBA」は中止となり　代行で　SaKi先生の「ファイドウ　45分」となった。
昔のボクササイズと違って　キックボクシングのような動作が多かった。
夢中になって着いて行ったので　足がつりそうになったが楽しいレッスンであった。

明日の予定「エアロビ　& ? 」

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Last updated 2025/11/18　04:38:17 PM
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