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遊ぼう ! ジメさんの ひろば

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「きらりの旅日記」 ほしのきらり。さん

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JIMEsan@ Re:2/4 今日は国際がんデー & エアロビ(02/04) 楽天星no1さん、いつも応援ありがとうござ…
楽天星no1@ Re:2/4 今日は国際がんデー & エアロビ(02/04) がんになってから55年も健康でお過ごしと…
JIMEsan@ Re[1]:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し & エアロビ(09/10) 楽天星no1さんへ いつも応援有難うござい…
楽天星no1@ Re:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し & エアロビ(09/10) 肝臓がんフォロー異状なくて良かったです…
JIMEsan@ Re:8/2 ヨメさん 満83才の誕生日 & 町内盆踊り大会(08/02) 楽天星no1さんへ いつも応援メッセージ有…

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2025/12/17
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カテゴリ:エアロビックス
晴れ今朝の気温は 4℃、青空が広がったが北風が冷たく 最高気温 14℃、夕方には小雨が降り肌寒い一日だった。
明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 13℃の予報である。晴れ

自転車今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。
4日振りのエアロビであったが 今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。ちょき

明日の予定「エアロビ & ? 」





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Last updated  2025/12/17 06:49:54 PM
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