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「きらりの旅日記」 ほしのきらり。さん

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カテゴリ：エアロビックス

今朝の気温は　15℃、雲一つない青空が広がり爽やかな風が吹き　最高気温　23℃の過ごし易い一日だった。
明朝の気温は　12℃、快晴で　最高気温　23℃の予報である。

今日は　午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き　Yako先生の「ZUMBA 45分」を　受けた。
昨日の膀胱カメラの腰痛も取れ体調も良くなり　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。

明日の予定「自宅休養　& ? 」

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Last updated 2026/04/11　06:11:11 PM
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