コロナのせい？寝過ぎ

コロナ禍で外出自粛中。大体ボランティア活動も区の社会福祉協議会のボラルーム閉鎖でずっと休止状態。もし自分が感染したら自分はしんどいだけで、まぁ基礎疾患と言える病気を抱えおり、年齢もほぼ70歳、死ぬる確率は高いですね。 自分はいいけど通ってるデイサービス施設が閉鎖とか迷惑をかけるといけないし、とりあえず基本在宅。 とは言っても月・水・金は訪問看護師さんが来てくれて、褥瘡の処置などしてもらい、火・木はデイサービスへ、土曜は往診のドクター。 デイサービスは迎えの車の来る前に検温して､7.5度以上だと、利用中止。 いずれにせよ平日は、23時過ぎに寝て9時に起きて、訪看さん・デイサービス待ち。土曜はドクターの来るのが夕方なので、土・日は朝10時起きにしています。 まぁ9時でも10時でもきっと寝過ぎなんでしょうが、早く起きてもやることもないし、まぁいいっかと思っているんですが、今日は何と起きたのが11時半。これにはいくら何でも寝過ぎだろうと思って、やや反省。いつも携帯の目覚まし機能で、平日は9時、土日は10時にセットしているんですが、今日はし忘れ。 どう考えても寝過ぎ。1日の過ぎるのが早い事、あっという間に夕方。 外出自粛中といえども、11時半起きはどうよと自身につぶやいております。 コロナ禍が収まるまではじっと家で辛抱。でも僕は一人暮らしだからいいけど、家族のいる人、特に小中高生のいる家庭は大変でしょうね。 今はじっと耐える時、頑張り過ぎないよう頑張りましょう、時には寝過ぎもいいかも。