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2017.08.10
カテゴリ：ダイエット・ストレッチ・ヨガ
木曜早朝は恒例のストレッチレッスンでスタート。先週が都合によりお休みだったため二週間ぶり。前日に元会社絡みの飲みがあったものの、5時55分起床はしっかり。最近はスタジオ内にストレッチの際に利用する補助グッズも増え、ヨガマットや堅いボックス状のもの、ゴルフボールより一回り大きなボール等。元々カチカチの身体だった自分は大いに成果を実感しているのだが、やはり地道な継続こそ力なり。
日経新聞「読み解き現代消費」コラム欄に「『開脚』の次は『前屈』」の記事が。「どんな人でも、ペタッと前屈！」という「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」（100万部の大ヒット）の二番煎じの本が発売二ヶ月ですでに１万5000部売れているらしい。後者の書籍（1,404円）を私はメルカリで送料込み970円で手に入れ、その後同じくメルカリで送料込み888円で売却済み(笑)。  Written by 人力車の博多人力屋 以下のリンクをクリックして下さると、一票投票されて人気blogランキングに反映されるシステムになっています（一日一票）。毎日更新の励みになります。→ 人気blogランキング＜起業・独立部門＞ ご支援クリックいつもありがとうございます！ただいま32位に。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.08.11 08:21:19
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