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2024.11.08
カテゴリ：学び
------------------------------------- 仕事大好き36歳三児の父です⭐️ ------------------------------------- 「人は変われるのか？」 という問いに対して、 私の持論ですが・・・・ 結論から言うと「変われる」です。 しかし、それは意志と行動の積み重ねが必要です。 まず、人が変わるためには「気づき」が重要なスタート地点です。 例えば、自分の課題や改善点に気づくことで、 変化への第一歩を踏み出せます。 この気づきは、上司やメンター、あるいは自己反省の時間から得られることが多いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 次に必要なのが「目標設定」です。 人はゴールが見えないと進む方向を見失いがちです。 例えば、「もっと積極的な人になりたい」 という漠然とした目標よりも、「毎日の会議で1回は発言する」 といった具体的な目標の方が効果的です。 このように小さなステップに分解することで、達成感を得やすくなり、 モチベーションが継続します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そして、「行動の習慣化」が変化のカギとなります。 人は一度の行動ではなく、繰り返しの行動で自分を変えることができます。 たとえば、毎朝10分間の読書や日記を書くことを習慣にすると、 自己成長のスピードが加速します。 最初は意識的に行うことが必要ですが、 徐々に無意識に行えるようになれば、それが新しい自分の一部となります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最後に、「フィードバック」を受け入れることも重要です。 他者からの意見やアドバイスは、 自分では気づけない盲点を教えてくれます。 定期的にフィードバックをもらい、 自分の行動を振り返ることで、改善のサイクルが生まれます。 これにより、さらに質の高い変化が期待できます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 結論として、人は変わることができます。 しかし、それはただ待っているだけではなく、 気づき・目標設定・行動の習慣化・フィードバック というプロセスを踏むことが必要です。 このプロセスを繰り返し実践することで、 着実に変化を実現し、成長し続けることができるのです。 考えて動く！！ そんな毎日にしていきましょう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.11.08 20:18:09
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