上海人の日本大好き日記

今日は先日より暖かくなった。
だから友達と約束バスケをしに行った。
休日なので、バスケ場で人が多くてたまらない。
悪いときは悪いことだ、手を人に打たれて血がどんどん出た。痛いなあのころ、少々時間を経って血がおさまった。
男はそんなに小傷を気にするなら、だめなっちゃうかも。
だから、バスケやり続け。いっぱい3ボールをhitした、うれしい。

でも、３週間運動をしなかったら、そんな猛烈な運動をした、本当に大変なことだ。息がふうふうしてる

高校時代よりいまの体力は不足だ、３０分をしても息苦しくなった。はずかしいな

皆さん、時間があったらいつも運動してくださいね。

健康一番